ビタミンサプリ摂取はがんリスクが高い？！

8月25日の日経夕刊に
気になる記事が・・・・(>_<)
ビタミンサプリを過去に摂取した女性は
がんリスクが高いとの調査結果を国立がんセンターがまとめて
25日に発表したそうです。
ええええーーーーーーー(>_<)！！！

週に1日以上、1年間摂取経験がある人は
ない人と比較してがんリスクが１７％高いそうです。
ただし、サプリと発がんの因果関係は不明だそうですケド。

１９９０～２００６年
４０－60歳男女約6万人を調査。
調査期間中にがんになった人は4501人・・・だそうです。


サプリを継続的に摂取する人は
えてして、肥満、高血圧、糖尿病治療割合も高い傾向にあるそうで
サプリに頼る意識があるために
生活習慣も崩れ、不健康になりがち・・という影響もあるのでは、
とのこと。


実は私もビタミン剤は結構飲んでいます(^_^;)
飲むと元気になるように思えるし、
肌あれに・・・
なんていわれちゃうとついつい手が出てしまいますし、ね。

まずは、生活、
まずは、規則正しい食生活と就寝リズムが基本なんですよね、
何事も。

（ヨシカワ）