ZEN呼吸法でストレス解消、肌悩み撃退！

本日4月16日から5月4日まで、春の土用だそうです。
この期間はデトックスに適しているんだとか。

デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させることですが、皆さんは何か意識してされていることはありますか？
便、脂肪、アルコール、イライラ……出したいものはたくさんあると思います。

「スロワージュ」2012年夏号カタログでは、「美白より、ストレスケア」と題して、呼吸アドバイザーの椎名由紀さんによるストレス解消のためのZEN呼吸法を紹介しています。
くすみやクマ、シワなどの肌トラブルは、ストレスが原因になっていることもあるそうです。
つまり、呼吸を意識すると、肌悩みも解決できるかもしれないということ……!!
実際、椎名さんのレッスンに参加すると、終わる頃には顔色が一段明るくなっているんだとか。

呼吸法なら特別な道具はいらないので、ふだんの生活に取り入れやすいと思います。
気になる方は、「スロワージュ」2012年夏号カタログの41ページ～をご覧ください。
カタログがお手元にない方は、お電話にてご注文ください。
1冊125円でお届けします。



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（タナカ）