老化のサイン、目のクマは3種類あるそうです

8月4日のキレイの魔法でもやっていました。
クマの種類とその対策法。


年齢とともに、
肌のハリや弾力が低下してたるむ
循環が悪くてむくむ
→黒グマ


シミやくすみ、色素沈着によるもの
目周りの皮膚トラブルが多い
→茶グマ

血行不良
→青グマ


どれか1種類というよりも
場合によっては２つも３つも同時進行なんてこともあるみたいです(>_<)

目はクマだけでなく
まぶたの落ち込むや、
目じりに小じわなど
年齢とともに変化しやすいパーツだからこそ
お手入れも肝心なんだとか。

寝不足によるクマが常駐化している事実に気がつき
愕然とした３０代後半・・・・
そこから大して努力もせずにすごしたことを猛省しています(*_*;

目の周りは皮脂腺も少ないためバリア機能も弱く
皮膚も薄く、そのわりに１日２万回という瞬き負担が蓄積されるそう。

あれこれ雑誌や本を紐解くと・・・・・・
即刻自分でできる解決策は
下まぶたの筋肉トレーニングだそうです。

上まぶたを動かさないように軽く抑えながら
下まぶただけを閉じるように動かす。
（このとき、口びるは動かないように注意）

今日からトライしみようと思います（*^_^*）
（ヨシカワ）