他力本願…グレープフルーツのアロマ効果で2kg減量できないかしら…

私事ですが……6月末に引っ越してから約2ヶ月の間に2kg太ってしまいました。

原因は明らかに食べすぎです。
引っ越し前後、ほかの用も重なって忙しくなり、自炊が面倒で外食が増えたこと、引っ越したあと、近隣のお店を散策して買い食いが増えたこと、通勤に使う路線が変わり、京王百貨店新宿店のデパ地下に寄る回数が増えたこと……自覚症状がありすぎます。

夏は代謝が下がって太りやすいとも言いますしね……。
暑いから酒量も増えていますし……。

「しまった！」と思っても、2ヶ月かけて徐々に増えた食欲はなかなか抑えられないものですね。
そんなわけで、とりあえず他力本願。
グレープフルーツの香りにダイエット効果があるというので、　「植物香水 モルトエアリーフレグランス」のオネスティーラブを昨日からつけています。
オネスティーラブは、レモン、ライム、タンジェリン、ネロリ、グレープフルーツといった柑橘系の香りのブレンド。
すべて天然の植物由来成分でつくられているので、助けになってくれるといいなぁなんて淡い期待を抱いています。



（タナカ）