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夕方になって、脚のむくみがひどくなってきました。
昨晩、湯船に浸からなかったせいか、いつもよりショートブーツがきつく感じます。
皆さんは、脚のむくみ対策は何かしていますか？
女性なら、着圧ソックスを履いている方が多いでしょうか。
オイルマッサージをしているという方もいるかもしれませんね。
私も軽めの着圧ソックスを履いたりオイルマッサージをしたりしていますが、おすすめは入浴時のマッサージ。
膝裏と足首裏をギューッと押したあとに脛、踝、太腿脇をマッサージしています。
血行がよくなっているときに行うからか、一番疲れがとれるように感じます。
今日は、炭酸ガスが温浴効果を高めてくれる「薬用発泡入浴剤 うたかた湯」を入れてゆっくり入浴しようと思います。
（タナカ）
昨晩、湯船に浸からなかったせいか、いつもよりショートブーツがきつく感じます。
皆さんは、脚のむくみ対策は何かしていますか？
女性なら、着圧ソックスを履いている方が多いでしょうか。
オイルマッサージをしているという方もいるかもしれませんね。
私も軽めの着圧ソックスを履いたりオイルマッサージをしたりしていますが、おすすめは入浴時のマッサージ。
膝裏と足首裏をギューッと押したあとに脛、踝、太腿脇をマッサージしています。
血行がよくなっているときに行うからか、一番疲れがとれるように感じます。
今日は、炭酸ガスが温浴効果を高めてくれる「薬用発泡入浴剤 うたかた湯」を入れてゆっくり入浴しようと思います。
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プロフィール
ＨＮ：
スロワージュ編集部
年齢：
13
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
2010/10/12
職業：
スロワージュ化粧品の開発とカタログ編集
趣味：
ナチュラルビューティの追求
自己紹介：
通販生活のコスメブランド、Slowage（スロワージュ）。「天然由来成分」「非石油系処方」にこだわってメーカートップアイテムをそろえています。
スキンケア商品、メイクアップ商品、ヘアケア商品……すべてカタログ、ネットで注文できます。カタログのご購読はお電話にてお申込みください。
フリーダイヤル：0120-154-533
携帯電話・PHSからもつながります。
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